>

تعرف على فوائد الليمون 7



ما هو الليمون من اى تصنيف
الليمون هو فاكهة شديدة الحموضة، ينبت على شجرة صغيرة دائمة الخضرة، وموطنها الأصلي يعود إلى آسيا، وتستخدم في المقام الأول كعصير، إلا أن القشور لليمون هو فاكهة شديدة الحموضة



اهم الدول فى زراعة الليمون
زرع الليمون أولا في الهند وبورما والصين، وكان معروف بخواصه المطهرة وأنه مضاد للسموم، ودخل أوروبا في نواحي إيطاليا في القرن الأول الميلادي، ثم دخل لاحقا إلى بلاد فارس والعراق ومصر نحو عام 700 ميلادية، وزرع بعد ذلك على نطاق واسع في العالم العربي على وجه الخصوص، ومع غزوات كرستوفر

 كولومبوس إلى أمريكا لاستكشافها في القرن الخامس عشر، أدخلت ثمار الليمون إلى الأمريكتين. وتعد الهند في الوقت الحالي هي أكبر منتج لليمون في العالم، حيث تنتج نحو 2 مليون طن سنويا، وتليها المكسيك والأرجنتين والبرازيل . وتشتهر بعض الأنواع في المنطقة العربية من الليمون مثل الليمون الأضاليا والعماني والبنزهير والليمون الأصفر.




فوائد الليمون
1- الليمون إنه يدمر الديدان المعوية.

2- حمض الستريك في عصير الليمون يساعد على إذابة الحصى في المرارة، وترسبات الكالسيوم في الكلى.

3- الليمون غني بفيتامين C وفلافونيدات التي تعمل ضد الالتهابات مثل الانفلونزا ونزلات البرد.


4- قناع الليمون لترطيب البشرة والوجه


5- الليمون والقلوية في الجسم: الليمون حمضي ولكنه يساعد في تشكيل القلوية في سوائل الجسم مما يساعد على إعادة التوازن لدرجة الحموضة في الجسم.


6- يحتوي قشر الليمون على tangeretin وهي مادة مغذية قوية، والتي ثبت فاعليتها لاضطرابات الدماغ مثل الشلل الرعاش, وهذه ايضا من اهم فوائد قشر الليمون


7-يوجد بالليمون نسبة ممتازة من حامض الفوليك الذي تحتاجه الحمل أثناء فترات حملها،




وايضا يمكن استخدام الليمون فى تفتيح البشرة
1- الليمون لعلاج حب الشباب
2- يقتل البكتريا
3- يقلل الدهون في البشرة مما يمنع ظهور حب الشباب
4- يقلل الاحمرار والندب

هذا المقال حصرى للمدونة رجاء ذكر المصدر عند النقل (مدونة عرفنى www.3rafni.com)
شكرا لك ولمرورك